なぜ毎日子供に対してイライラしてしまうのか？本当は毎日ニコニコ笑顔でいたいのに…
悩んでても忙しくて時間だけが過ぎる毎日で、またイライラ…負のスパイラル、ネガティブに…
なぜ、子供に対してイライラするのか？
それはママだし親だから、ちゃんとしなきゃいけない。
責任を持たなきゃいけない。
子供や自分が何かを失敗した時に、何で出来ない？と”カッ”となったり。
仕事、家事、育児で時間に追われて、自分の時間もない。
子供と向き合う時間もない。
ないないお化けのネガティブな感情が積み重なりイライラしてしまいます。
このイライラはママも子供も、どちらにとっても悪影響です。
そんなのわかってるよ！！
だから
早くイライラ解決したいんじゃん！！
その気持ちは良く分かります。私も同じでした。
ただ、ママも子供も急には変わらないし変われません。
少しずつゆっくりと時間をかけながら積み重なったイライラを解決しましょう。
とは言え可愛い時期の子供との時間はアッという間に過ぎてしまいます。
少しでも早く気付き、行動を起こせば毎日ニコニコ笑顔のママになれますよ！
それでは、始めていきましょう。
イライラをなくすための解決法
ママと子供の気質を知ろう！
ママと子供の気質を知ることでイライラが軽減出来ます。
気質は大きく分けて５つあり、生まれ持ってのものです。
気質は環境などの影響を受け小学生頃には５０％程度大人で２０％くらい残ります。
子供がどれに当てはまるかで接し方も変わります。
ママ自身もどれかなと考えてみてくださいね。
気質１ 優等生、共感者（木）タイプ
０歳 ・育児書通りの育児が出来手がかからない・言葉の発達が速い
１ー３歳・能力が高い・頭の回転が早い
３－6歳 ・しっかり者・求められる姿になる・他人のせいにする
・一番になりたがる・出来ないことが大きなストレス
性質２ 天真爛漫、パフォーマー（火）タイプ
０歳 ・手がかからない・いつもニコニコ・愛想が良い・よく寝る
１－３歳・人が好き・自分での決断が苦手
3－6歳 ・社交性が高い・細かい事は気にしない・返事は良いがすぐ忘れる
気質３ 行動派、研究者（土）タイプ
０歳 ・なかなか寝ない・よく泣く
１－３歳・周囲への関心が高い・言葉の発達が遅い
3－6歳 ・好奇心旺盛・運動能力が高い・衝動的に行動する
・活発で自我が強い・エネルギーが外に向いてる・自分の考え方に素直
気質４ 芸術家、天才（金）タイプ
０歳 ・小さな音、光に敏感・寝かしつけが大変
１－３歳・慎重派・常にドキドキしている・感受性が豊か
３－6歳 ・忍耐強い・勤勉・決めたことはコツコツ努力する
気質５ あまのじゃく，商人（水）タイプ
０歳 ・泣きながら文句を言う・ぐずりながら寝る
１－３歳・イヤイヤ攻撃・思い通りにならないと不機嫌・感情的に癇癪起こす
3－6歳 ・ひねくれもの・人に興味がない・一点集中型・内向的
・社会性は高く、外では普通に振舞う
以上が大きく分けての５つの性質タイプです。
性質が違うのが分かれば声のかけ方も変わりますし、子どもの反応も変わってきます。
性質が違っても唯一共通する声掛けが１つあります。
「○○が良かったのね。」「○○が嫌だったのね。」と
子供に対して共感し、受け入れる一言が大事です。
受け入れる事で子供が安心でき、落ち着きます。
イライラの原因 ①
ママだから親だからとちゃんとしなきゃいけない、責任感やプレッシャーを感じていることで、
子供が何か失敗した時についカッとなり、また失敗した！とネガティブな感情が
積み重なりイライラしてしまいます。
このイライラはママも子供もどちらにも悪影響です。
少しでもニコニコ笑顔のママが増えるお手伝いが出来たらと思います。